食事ログ

食事内容朝▶︎なし昼▶︎青椒肉絲、白ごはん昨日の残りです夜▶︎ラタトゥイユ(パプリカ、にんじん、トマト、ベーコン、しめじ、マッシュルーム)、チンしたかぼちゃ、エビマヨと茹でたアスパラ、白ごはん〈食事のポイントや工夫したこと〉・ラタトゥイユに...

食事内容朝▶︎プレミアムうまい棒(モッツァレラチーズ&カマンベールチーズ味)めっちゃ濃厚でおいしい！昼▶︎高菜チャーハン夜▶︎青椒肉絲、ニラ玉、レタスとにんじんとトマトのサラダ、白ごはん〈食事のポイントや工夫したこと〉・2時までは自由に 食...

食事内容朝▶︎福砂屋のカステラ昼▶︎インスタントラーメン祭り(4種食べ比べ)Tomato麺牡蠣だし塩らーめんイワシカルグクス安城湯麺(アンソンタンメン)夜▶︎焼きそば(キャベツ、豚肉、にんじん、ピーマン、もやし)、茹でたほうれん草〈食事のポ...

食事内容朝▶︎シャケフレークごはん(刻み海苔、ねぎ)昼▶︎冷凍食品の鶏団子、ナスとピーマンと豚肉の炒め物、白ごはん夜▶︎ハンバーグ、レタスとにんじんときゅうりのサラダ、トマト、小松菜と卵の炒め物、白ごはん、納豆大好きな納豆追加〜！〈食事のポ...

食事内容朝▶︎なし昼▶︎鶏と野菜のトマト煮でリゾット夜▶︎カラスカレイの煮付け、ナスとピーマンと豚肉の炒め物、レタスとパプリカのサラダ、トマト、エリンギのソテー、牛肉のソテー、白ごはんワンプレートに無理矢理置いたのでギチギチです。〈食事のポ...

食事内容朝▶︎卵かけごはん(刻み海苔)昼▶︎冷凍食品のとり天、冷凍食品のめんたいオムレツ、アスパラガス、白ごはん昨日と比べ、とり天が2倍の量に！夜▶︎鯛の塩焼き、鶏と野菜のトマト煮(鶏、ジャガイモ、タマネギ、にんじん、しめじ入り)、三つ葉の...

食事内容朝▶︎卵かけごはん(鰹節、刻み海苔、ごま油)↑これめっちゃ美味しいですよ昼▶︎とり天、ほうれん草とウインナーのバター炒め、にんじんしりしり、白ごはん夜▶︎鍋(豚肉、レタス、にんじん、ねぎ、えのき、しいたけ、春菊、大根、おじやの白ごは...

食事内容朝▶︎卵かけごはん(鰹節、刻み海苔、ごま油)↑これ美味しいんでやってみてください昼▶︎牛肉とピーマンとにんじんの炒め物・白ごはん食べかけですみません夜▶︎鯖の塩焼き、かぼちゃの煮物、オクラの胡麻和え、炊き込みご飯(にんじん、しめじ、...