2025-09

食事内容朝…8:00豚汁、レタス、きゅうり、ハムエッグ、白ごはん夜…19:30よだれ鶏、カプレーゼ、かぼちゃとにんじんのスープ、白ごはん※写真を撮り忘れました！！〈食事のポイントや工夫したこと〉翌日は仕事なので、豚汁は朝のうちに摂取しました...