2025-04

食事内容朝▶︎なし昼▶︎ノグリラーメン夜▶︎ピーマンと豚肉の炒め物、レタスとにんじんのサラダ、トマト、春菊のポン酢和え、卵とほうれん草のスープ、白ごはん〈食事のポイントや工夫したこと〉・ノグリラーメンは夜ではなく昼に食べました。夜に食べると...